Filet de sole pané, citron et poivre 140g

CUIRE SANS DÉCONGELER AU PRÉALABLE

Cuire jusqu'à ce que la température interne atteigne au moins 158 °f (70 °C).

PLAQUE DE CUISSON: Cuire à feu moyen-vif, 325 °f (160 °C) pendant 9 à 10 min.. Retourner à mi-cuisson.

FOUR À CONVECTION : Étaler les filets, sans les superposer, dans un plat à cuisson peu profond graissé légèrement. Cuire au four préchauffé à 375 °f (190 °c) pendant 9 à 11 min.

FRITEUSE : Immerger les filets dans de l'huile préchauffée à 350 °f (180 °C)

pendant 3-4 min.

Ingrédients: Sole, Eau, Farine de riz, Huile végtale (canola, soya), Amidon de maïs modifié , Assaisonnements (oignon, zeste de citron, épices, ail, persil, acide citrique),Sucres, Sel, Phosphate de sodium (pour retenir l'humidité), Essence naturelle, Lécithine de soya .

Contient: Sole (poisson), Soya.

Non cuite.