Blogue
Il peut être difficile de préparer des lunchs santé tout en étant rapide et efficace lors des matins pressés. Nous vous proposons donc des idées d’aliments pour des lunchs sains, nourrissants et simples. Nous vous donnons également nos astuces pour que vos lunchs restent frais dans votre sac, pour une alimentation sécuritaire !
La facture d'épicerie augmente? Il faut développer votre sens de l'organisation et votre capacité à planifier! Votre pire ennemie en terme d'économie: c'est...
En ajoutant les astuces proposées dans cet article à votre routine, vous économiserez du temps et de l’argent et vous pourrez cuisiner des repas beaucoup plus sains et nutritifs que les repas de la cafétéria.
Nous le savons tous, partir en camping demande beaucoup d’organisation et de préparation. Les menus peuvent être à la fois plaisants à planifier, à la fois difficiles à bien choisir. Il faut, en effet, arriver à trouver des repas simples, mais nutritifs qui nous permettront de bouger toute la journée sans être affamés.
Célibataire ou en couple avec 3 enfants, cuisiner les repas de la semaine est pour tous une tâche quotidienne qui demande temps, énergie et préparation. C'est toutefois la meilleure façon de réduire la facture d'épicerie et de manger sainement! On vous propose 3 délicieuses recettes que vous pourrez préparer en même temps et qui vous simplifieront la vie.
11,2 millions de tonne: c'est la quantité de résidus alimentaires qui sont mis aux poubelles chaque année par les ménages canadiens et qui auraient tout de même pu être consommés. On vous en parle davantage dans cet article et on vous propose des solutions pour diminuer votre empreinte carbone.
On vous explique comment décongeler vos aliments et pendant combien de temps.
